Обиды – дело личное

Когда вы перестанете обижаться - вас перестанут обижать. 

Скажете: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то, полагаю, обижаться станет незачем.

Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить? 

Простить — значит не оставить осадка в своей душе, продолжать свободно общаться с человеком. Или, если хотите, не общаться вообще, то есть относиться нейтрально.

Уязвленное самолюбие 

Не оценили так, как мы этого хотели, или просто незаслуженно обвинили. Но мы-то знаем, что не такие уж и плохие. Вот и терзаем себя мыслями и проклятиями в адрес обидчика. «Грызем» свою душу, уверяя себя в собственной правоте. Стоит ли доказывать самому себе очевидное? Думаю, все согласятся, что это бесполезное занятие. Каждый и так знает себе цену. Осудившему вас можно просто сказать: «Мне жаль, что вы так обо мне думаете», «Я огорчен, что мы не поняли друг друга». И не занижать свою самооценку.

Гордыня

Постарайтесь, отбросив чувство собственного превосходства, стать на сторону партнера. Помните: не в гордости сила человека, а в его великодушии. Обидчик, как правило, сам осознает, что погорячился.

Неумение принимать факты, касающиеся себя 

К примеру, вам говорят: «Вы опоздали на работу. Вы сделали ошибку. У вас плохое настроение. Вы много едите. Вы толстый». Вы злитесь, не желая принимать действительное. Научитесь отвечать «да». 

Того же «да» касаются любые упреки в вашу сторону. Как вы думаете, интересно ли будет собеседнику вас «жалить» и надолго ли его хватит, когда вы со всем соглашаетесь?

Неоправданные ожидания

Нередко мы ожидаем от человека определенных действий, поступков, слов, совершенно не присущих ему в силу  черт его характера, такта, воспитания, образования…, обижаясь на неисполнение надуманного нами. Старайтесь на все смотреть объективно, не ожидая не свойственного для других поведения. 

Неправильное восприятие 

На разных людей одна и та же ситуация оказывает разное воздействие. Дело вовсе не в том, кто что сказал и совершил, а как мы отреагировали, как восприняли информацию. Спокойное восприятие без раздражения — это всего лишь дело каждодневной «тренировки». И, по сути, мы сами принимаем решение быть обиженными. Как часто говорят: «Обижайся на себя…». В трудных ситуациях повторяйте себе: «Я себя люблю и не стану обижать». 

Когда в очередной раз вы захотите обидеться, подумайте: так ли уж приятно себя жалеть и ощущать жертвой. Хищник всегда чувствует слабого и нападает именно на него. Вы же не желаете быть съеденным?! Может, все же вы — победитель, поднявшийся над ситуацией и независимый от обстоятельств?!  

Не зря в народе говорят: «На обиженных воду возят». 

Как известно, обида — состояние нашей души.
 

Душа — колодец, из которого мы пьем.  
Какой источник утоления жажды мы преподносим себе и другим? 


Одаряем живительной влагой или предлагаем протухшую воду горьких эмоций?

Берегите свое хранилище, свой источник жизни. Живите с улыбкой, не обижаясь!

Советы:
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на обиды.
Думай о своих словах прежде, чем высказаться.
Не стоит обижаться. Стоит делать выводы.

Высказывания:
«Справедливость воцарится, когда каждый начнет воспринимать чужую обиду, как свою!»
«Обида – месть самому себе»
«Обиды записывайте на песке. Благодеяния вырезайте в мраморе»